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美肌に欠かせない【う・な・は・た・け】 ②なめらかなお肌とは

美肌になるために知っておきたい【う・な・は・た・け】
②なめらかなお肌とはどんなお肌なのでしょう。

なめらかなお肌の鍵となるのは…

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なめらかなお肌とは…

前回の『美肌に欠かせない【う・な・は・た・け】 ①潤いのあるお肌とは』に引き続き
【う・な・は・た・け】シリーズ第二弾の今回は
②なめらかなお肌とはどんなお肌なのか。

 

②なめらかなお肌とは…

触った時に、乾燥によるガサガサや肌荒れなどを感じることのないスベスベのお肌、
そして見た目に関してもシミ・そばかすが無い、まさにキメの整った滑らかなお肌のことです。

 

美肌の理想とも言える たまご肌・赤ちゃん肌も
まさに見ているだけで触りたくなるようなスベスベのなめらか肌ですよね^^

 

なめらかな肌になるためには肌荒れは厳禁で、
水分・油分の量がバランス良く取れている必要があります。

水分・油分が共に少ないと、乾燥肌になり、
油分が多すぎるとニキビの原因になってしまたりと肌トラブルを引き起こしてしまいますので
バランスは非常に大事です。

 

そのためには毛穴の汚れをしっかりと落とし、
お肌を清潔な状態に戻した上でのスキンケアが重要になってきます。

特にTゾーンに出来やすい白い角栓は
毎日絶えることなく形成されるため、気をつけたいところです。

 

どちらにしても美肌を保つためには正しいスキンケアが大切なのですが、
中でも重要なのはクレンジングです。

 

昔から【クレンジングはスキンケアの要】と言われていますが、
クレンジングでしっかりとクレンジングでしっかりと毛穴の汚れを落としてからこそ
スキンケアも活きてくるというものです。

そのためには自分の肌タイプを理解した上で、
自分に合ったクレンジング・洗顔を見つけることが大切です。

 

また、なめらかな肌を手に入れたいのなら
スキンケアにだけ気を使っているのではなく、
食生活や睡眠時間も見直してみてください。

特にお肌のゴールデンタイムと言われている午後10時~午前2時は
最もスキンケア成分を吸収しやすい時間帯と言われていますので、
可能ならば午後10時前にはスキンケアを済ませ、眠り始めている方が望ましいです。

 

『お肌のキメは細ければ良いわけではない。』でも書いているように、
キメはただ細ければ良いというものではなく、整っている事が最も重要な要素です。

まさになめらかな肌を手に入れるための鍵は【お肌の肌理(キメ)】だと言えるでしょう。
お肌のキメを整えるのに絶大な効果を発揮すると言われているのがプラセンタです。

 

プラセンタはお肌のキメを整える他にもニキビやシミなどのトラブルを解消したり、
お肌にハリを与えることでシワやたるみを無くし、更に美白をしたりと
美肌作りに適した効果がたくさん得られます。

プラセンタ入りのスキンケア商品やサプリメント、ドリンクなど
たくさん商品化されていますので 試しに1つ取り入れてみてはいかがですか?