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バストアップだけじゃない!鶏肉は美肌食材!乾燥肌やアンチエイジングにも効果的です

鶏肉 美肌
鶏肉は低カロリー高タンパクで質の良いタンパク質が豊富に含まれているため、バストアップ効果が高いと言われています。

グラビアアイドルの小池栄子さんの、
『唐揚げが大好きでたくさん食べていたら胸が大きくなった』
ということは有名ですよね。

 

ですが鶏肉はバストを大きくするだけではありません。
鶏肉にはビタミンAが多く含まれていますが、その量はなんと豚肉の約7倍!

ビタミンAの働きによって、美肌・アンチエイジング効果も期待できるのです。

 

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唐揚げを食べてハリのある美肌とバストを手に入れましょう

鶏肉にはビタミンAが豊富に含まれています。
長ネギには美肌効果・アンチエイジング効果がありますにも書いたとおり、ビタミンAには皮膚や粘膜の形成・保護作用があり、お肌を作る上で欠かせない成分です。

更に抗酸化作用があるのでお肌の老化防止に役立ちますし、ヒアルロン酸を増やしてくれる働きもあります。

 

鶏肉(特に鶏皮)にはコラーゲンもたくさん含まれていますし、油も多いですね。ビタミンAは油と同時に摂ることで吸収率が上がります。ですので、鶏肉を唐揚げとして食べることには更なる相乗効果があるのです。

お肌を作り、守るビタミンAと油、そしてお肌のハリを保つコラーゲン。
唐揚げが美肌やアンチエイジング、乾燥肌に効果があるのも納得ですね。